Kim jesteśmy?
Agata jest specjalistką od zdrowego odżywiania i jego wpływu na samopoczucie psychiczne.
Gosia od 20 lat wspiera w kryzysach zawodowych, doskonale rozumiejąc wyzwania na rynku pracy.
Obie mamy wiedzę i doświadczenie w diagnozowaniu ADHD oraz pracy z traumą.
Coraz więcej osób doświadcza wątpliwości i kryzysów emocjonalnych.
Zamiast narzekać, że brakuje miejsc, gdzie można dostać mądre i empatyczne wsparcie, postanowiłyśmy je stworzyć.
Ekspertki Psychowsparcia
Małgorzata Wasilewska
Prezes Zarządu
Psycholog, Psychotraumatolog, Coach
Psycholożka, psychotraumatolożka, coach z wieloletnim doświadczeniem pracy z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego. Autorka książki o kobiecych życiowych zmianach „Kobiece everesty”. Założycielka grupy na Fb „Daj się zrekrutować”. Kilkanaście lat pracowała w stowarzyszeniu zajmującym się profilaktyką nowotworową i prowadziła warsztaty dla kobiet.
Prowadzi zajęcia psychoedukacyjne skierowane do młodzieży i dorosłych w każdym wieku. Doświadczenie zdobywała na oddziałach terapeutycznych Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Zrealizowała także półroczny staż w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień, podczas którego prowadziła zajęcia z kobietami doświadczającymi przemocy. Z ośrodkiem tym jest związana do dziś.
Ukończyła studia magisterskie na kierunku i specjalności psychologia kliniczna. Ukończyła także kilkadziesiąt kursów i szkoleń z zakresu psychologii i terapii, w tym 1,5-roczny kurs z finalnym tytułem psychotraumatologa (Pomorskie Centrum Psychotraumatologii) oraz intensywny kurs diagnostyki ADHD po okiem Huberta Oręziaka.
Agata Jasińska
Wiceprezes Zarządu
Psycholog, Psychotraumatolog, Psychodietetyk, Coach
Od ponad 5 lat tworzy markę Szczęście od kuchni, w której łączy wiedzę z zakresu psychologii jedzenia, dietetyki i pracy z ciałem. Prowadzi psychoedukację na Facebooku, Instagramie i w podcaście, wspierając głównie kobiety, które czują się bezsilne wobec swojej relacji z jedzeniem – zajadają stres, mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania.
Przeprowadziła ponad 1600 godzin indywidualnych konsultacji psychodietetycznych, jest autorką kursu online „Odchudzanie od kuchni”, który pomaga kobietom zrozumieć, że skuteczna zmiana zaczyna się nie od diety, ale od psychiki. Przygotowała także ebook “Odżywcze posiłki dla zabieganych”. Prowadzi warsztaty dla firm z obszaru zdrowego stylu życia.
Pracuje integratywnie – łączy podejście poznawcze, somatyczne i najnowszą wiedzę z obszaru neuropsychologii. Doświadczenie praktyczne zdobywała m.in. w Wojskowym Instytucie Medycznym na oddziale psychiatrii i psychotraumatologii oraz w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Ukończyła także intensywny kurs z Dialogu Motywacyjnego (Instytut Psychodietetyki) i z diagnostyki ADHD (Hubert Oręziak) oraz wiele innych kursów i szkoleń.
Mamy także wokół siebie sieć osób (psychologów i psychoterapeutów) współpracujących. Cała nasza gromadka liczy na rozwój fundacji!
Nasze wartości
Czasami zdarzają się chwile, kiedy czujemy się przytłoczeni, zagubieni, a problemy wydają się nas przerastać. W Fundacji chcemy być wtedy Waszym bezpiecznym portem. Niezależnie od tego, co Was trapi – jesteśmy tu, by wysłuchać i wesprzeć.
Wierzymy, że ciało i umysł są nierozerwalne, dlatego o odzyskaniu wewnętrznej równowagi preferujemy podejście holistyczne. Ty sam(a) jesteś kluczem do swojego zdrowia, tylko nie zawsze jesteś w stanie to zobaczyć i poczuć. Cenimy sobie zaufanie i dyskrecję – u nas możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie.
